Каждая шестая смерть в мире связана с онкологическими заболеваниями, сообщает управление Роспотребнадзора по Рязанской области. Только в прошлом году официально зарегистрированы 9,6 млн человек, умерших от злокачественных новообразований.
Самые распространенные виды рака по итогам 2018 года:
- рак легких (2,09 млн случаев смерти);
- рак молочной железы (2,09 млн);
- рак толстой и прямой кишки (1,80 млн);
- рак предстательной железы (1,28 млн);
- рак кожи (немеланомный) (1,04 млн);
- рак желудка (1,03 млн).
Как отмечает рязанский Роспотребнадзор, почти 30% всех случаев онкологических заболеваний связаны с нездоровым питанием, малой физической активностью, а также употреблением табака и алкоголя. Более того, ученые уверены, что колоректальному раку (злокачественная опухоль толстой кишки и ее придатка) больше подвержены те люди, которые чрезмерно потребляют красное мясо. Свыше 100 граммов мяса в день повышает риск развития опухоли до 17%.
Но и это еще не все. На развитие рака, по данным Роспотребнадзора, влияют следующие продукты глубокой переработки:
- колбаса;
- наггетсы;
- пицца и другие.
КАК СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕВАНИЯ РАКОМ
Для профилактики онкологии нужно отказаться от курения и алкоголя, меньше есть красного мяса, а лучше заменить его птицей или рыбой. Кроме того, рыбий жир может снизить риск возникновения новообразований.
«Ешьте больше овощей и фруктов, так как пищевые волокна обладают онкопротективным эффектом», — говорится в сообщении рязанского Роспотребнадзора.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ
Владимир Путин отметил заслуги главного онколога Рязанской области
Главврач онкологического диспансера Михаил Рязанцев почти 15 лет возглавляет учреждение и является действующим хирургом (подробнее).
Больному раком рязанцу удалили часть легкого через маленькие разрезы
Онкологию у мужчины обнаружили на ранней стадии, поэтому оперативное вмешательство было незамедлительным (подробнее).