Рязанские врачи предупредили об опасности духоты на школьных линейках.
Фото: Олег УКЛАДОВ. Перейти в Фотобанк КП
Перед 1 сентября минздрав Рязанской области опубликовали памятку для родителей, как помочь ребенку не упасть в обморок на торжественной линейке.
Медики предупреждают: длительное стояние в душном, многолюдном помещении - классический сценарий для потери сознания у детей. Организм ребенка еще несовершенен, резкий перегрев, недостаток кислорода и волнение могут привести к обмороку.
Если ребенок почувствовал слабость, тошноту, жар, потемнение в глазах или головокружение - это состояние за шаг до обморока. У него есть всего 10-30 секунд, чтобы предотвратить падение. Врачи советуют разучить с ребенком простые приемы:
- «замок» и ноги: скрестить ноги, сильно напрячь бедра, ягодицы и пресс, сцепить пальцы в замок перед грудью и тянуть руки в разные стороны. Кровь мгновенно прильет к голове;
- спасательный мяч: сжимать в руке букет, кулак или маленький мячик в кармане, напрягая мышцы предплечья;
- если приемы не помогают, и земля уходит из-под ног - немедленно сесть на корточки или на пол, опустить голову между колен. Это спасет от травмы при падении.
«Праздник не должен омрачаться плохим самочувствием. Мы рядом, мы заботимся о вашем здоровье», - говорится в сообщении минздрава.