Как не растолстеть во время карантина?

Как пережить коронавирусный карантин и не растолстеть без движения? Советы, как питаться и тренироваться во время пандемии, в прямом эфире даёт врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова