А для тех, кто не успел к эфиру, мы напоминаем о самых интересных темах программы.
1. Кофе его повышает, поэтому вреден
Это миф!
Кофе обладает сильным мочегонным действием. Как и все мочегонные, кофе выводит натрий и излишки влаги из организма. Таким образом снижая объем циркулирующей крови. Соответственно снижается и давление.
Более того, если человек пьет много кофе, это снижает риск развития сердечно-сосудистых катастроф. К таким выводам пришло недавнее масштабное исследование.
2. Из-за высокого АД раскалывается голова
Это миф!
Любая боль приводит к повышению артериального давления (АД). Поэтому когда у человека болит голова и он присаживается к тонометру, тот показывает повышение АД. Но на самом деле гипертония - абсолютно бессимптомная болезнь. Поэтому так важно регулярно измерять свое давление, чтобы не пропустить ее и не довести свое состояние до инсульта.
3. Гипертонию можно вылечить
Это миф!
Нельзя после криза пропить курс лекарств и исцелиться.
Гипертония - это хроническое заболевание, которое хорошо контролируется и корректируется современными медицинскими препаратами. Вылечиться от нее нельзя, но можно всю жизнь принимать прописанные врачом таблетки и прекрасно себя чувствовать.
4. Морская соль полезнее обычной поваренной
Это миф!
В морской соли 97 процентов обычной. Так что по составу она практически идентична поваренной. Избыток натрия в организме из-за употребления соли приводит к отекам стенок сосудов, просвет артерий и вен сужается и давление повышается.
ВОПРОС - РЕБРОМ
Ливнем голову вскружило
Во время пасмурной погоды сильно кружится голова. Это из-за падения давления в зоне циклона?
Отвечает врач-невропатолог Дмитрий ШУБИН:
- Насколько известно современной медицинской науке, не обнаружено прямого влияния понижения и повышения атмосферного давления на колебания артериального давления у человека и на возникновение головокружений. Известно, что циклоны могут вызывать боли в суставах, например. Но там механизм довольно простой и хорошо изученный. Однако подтвердить ощущения метеочувствительных людей доказательствами так и не удалось. Так что если во время пасмурной погоды у вас начинаются головокружения, необходимо не списывать это на причуды небесной канцелярии, а найти причину головокружения (их немного, всего 2 - 3) и лечить ее.
Смотрите «Жить здорово!» с понедельника по пятницу, 10.55, Первый.